ちくちく

朝、起きてもまだ背中が痛かったので、

久々に鍼灸へ新宿まで。

大分良くなった。



生徒のクリスマス会の準備が始まった。

みんなそれぞれが引き立つ場面を作るのは、

いつものことだけれど頭を悩ませます。

実力主義に徹すれば楽だけど・・・。



明日は休日！

目標

ごろごろごろごろ

いたっっ

背中が痛い。肩甲骨と背骨の間。

反ったり、物を持ったり、じっとしていてもイタイ。



なので、あまり動けず。



こういう時って、心も元気がなくなるから、

こうして日記をつけながら、

今日はどんな日だったけ？と思いをめぐらしていても、

つい良くなかったことばかり思い出してしまう（こういう日に限って、ちょこまか色々あった。今は案外平気〜なんて感じているけれど、

数日後に、うぅぅ実はちょっと堪えているぞ、なんて思う時が多し）。



イケナイ。気にしない、捕らわれない！

今日の良かったこと。

・・・ん〜、う〜・・・

久しぶりに、夕食後ゆったり過ごせたこと。かな。

写真

今日こそ！今日こそ！のんびりしたかったのだけど・・・。



夜になってようやく、昨日届いた式の写真を見ていたら、

ここの所、日々の忙しさに追われて少し枯渇しかけていた心が、満たされました。



私達もみんなも笑顔の写真っていいなぁ。

そして瞬間的にその時の心境が蘇ってきて。

慣れてくるとちょっとした気遣いや思いやりが減ってきてしまうから、

このアルバムは良好な関係を保つためにも、本当に宝物です。